予約は必要ですか？
完全予約制となっております。
当日の空きがあればお受けすることはできますが、ご来店のお時間がご予約のお客様と重なってしまった場合、ご予約のお客様が優先となりますのでご了承ください。
クレジットカードは使えますか？
はい、VISAやMASTERなど主要なカードをお使いいただけます。
またPayPay、LINEpayのQR決済もご利用いただけます。
予約のキャンセル料はかかりますか？
キャンセル料はかかりません。
ただしご都合が合わなくなったときはできるだけお早めのご連絡をお願い致します。
予約時間を過ぎてご来店された場合は、施術時間が短くなる可能性がございます。
ご了承ください。
下半身からほぐすのはなぜですか？
全身の血液の流れを良くしていくのが目的ですから、下半身に滞っている老廃物を戻してあげなければならないのです。そうすることで、新鮮な血液が身体中に流れ始めます。
足を「第二の心臓」と考え、足の血行を良くし、下半身の歪みを整えてから全身をほぐしていきますので、上半身の施術をご希望のお客様にも、まず下半身から始めさせていただきます。
施術は痛いですか？
足裏の広い面でさすったり、圧をかけたりするので、筋肉に負担をかけることなく刺激してほぐします。
お体に不調がある箇所には痛みを感じる場合がございます。
施術時は強さの加減をお伺いさせていただいておりますので遠慮なくお申し付けください。
揉み返し等はほとんどありませんが、普段マッサージを受け慣れていない方は施術を受けられた後、一時的に体がだるくなったり、疲労を感じられることがあります。（好転反応）
お客様のお体に全体重をかけたり乗ったりすることはございませんのでご安心ください。
どの様な服で行けばいいですか？
着替えをご用意しておりますのでどんな服装でもかまいません。
子供連れでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
事前にその旨をお知らせください。
どれくらいの間隔で施術を受ければよいですか？
お身体の状態にもよりますが、月に１回…疲れや辛さがピークになった時だけ…となるとなかなか改善しにくく、特にコリ、ハリの強い方は揉みほぐれるまで時間がかかります。
始めはできるだけ短い間隔で受けられることをオススメします。
個人差はありますが概ね２週間に１回、２か月程度続けていただきますと、お身体の変化を実感していただきやすいと思います。
それ以降はご相談の上、お客様のお身体の状態や目的に合わせ、最適な施術間隔をご提案させていただきます。
どうして肩が凝るのか？
原因はいろいろありますが、血流の流れが悪くなって、疲労物質が蓄積して起こることが多いようです。
姿勢の悪さや骨格が影響するものもあります。
猫背やなで肩は、血管や神経が引っ張られ血流が悪くなります。
首の長い方は、重い頭を首が支えるわけですから、首から付け根にかけての血流が悪くなりがちです。
むくみの原因は何ですか？
病気が原因のこともありますが、通常は血液が停滞して血液中から余分な水分に近い成分が周りの細胞に流れ出てきます。これが「むくみ」の原因です。つまり水ぶくれ状態です。
水は放置しておくと冷えてきますから、むくみ体質の方は冷え体質なのです。
また、むくみ体質は、細胞が肥大して肥満体質へと移行していきます。
なので、滞った血液を流してあげることが出来れば、根本から解消することが出来るのです。
むくみにくい体を作ることが、肥満解消の第一歩となるのです。
施術を受けられないのはどんな時ですか？
フーレセラピーは健康増進を目的としておりますので、基本的に体調が悪いとき、ケガをされている場合は施術をすることができません。
持病をお持ちの方や通院中の方は必ず医師に予めご相談ください。
また、発熱時、妊娠中、飲酒後等は施術をお断りさせていただきますのでご了承ください。
生理中と生理後、どちらに受けた方がよいのでしょう？
生理前であれば、ホルモンバランスの乱れを整え、むくみやイライラに効果的です。
生理中、または生理後半であれば、出血によっての骨盤内の冷えを緩和し、血流を促す効果がありますので、経血の量は多少増える場合もありますが、腰の重さ、だるさは軽減されると思います。
スポーツをしていますが、どんなタイミングで受けるのが効果的ですか？
スポーツをする前、後、どちらもそれぞれメリットがございます。
スポーツをする数日前～前日に施術を受けられた場合、それまでのトレーニングや日頃の疲れを軽減。
また、スポーツ後に施術を受けられますと、クールダウン効果で回復を早める手助けになります。
いずれも効果の感じ方には個人差があります。
疲労度や回復力を考慮しながらお客様にとってベストな施術タイミングをご提案させていただきます。
施術中にトイレに行きたくなったら…？
ご遠慮なくお申し出ください。
血の巡りが良くなるため腎機能が活発になり、自律神経の働きも交感神経から副交感神経優位に移行するため、利尿作用も促されます。
施術の効果の表れでもあるので、どんどん排泄してください。
脚がつるのですが…
筋肉疲労を起こし極度の緊張が発生しているところに施術をすると急激に血液中の酸素が増え脚がつる場合があります。
血流が促され違和感を覚える方もみえます。
眠ってしまっても大丈夫？
大丈夫です。
リラックスした状態になるため、眠くなってきます。
どうぞそのままおやすみください。
足湯をするのはなぜ？
足には様々な内臓と関連するツボが多く存在しているため、足先を温めるだけで内臓から身体全体を温めてくれる。
血流を促し、リラックスしていただくことで、フーレセラピーの効果も高めてくれます。
リンパの流れをよくするってどういうこと？
溜まっていた水分や老廃物をスムーズに排泄し、肩のハリやむくみ、冷えの軽減。
さらに体内循環が整うことで疲労回復、免疫力アップの効果も期待できます。
フーレセラピーはリンパの流れを促し、お身体をベストな状態に導きます。
老廃物って何？
老廃物はからだの代謝によって生成されたもののうち、不必要になった物質の総称です。
具体的には尿酸、尿素、乳酸、クレアチニン、フケ、垢などです。
排出されるのは、およそ９５％が便や尿から、残りが汗や毛、爪。
老廃物の約９割はリンパ管によって運ばれ外部に排出されます。
リンパが滞らずに老廃物を排出しやすくするには…
軽い運動で代謝を促進、しっかり水分補給をすることです。
フーレセラピーは軽い運動をしているのと同じ効果があります。
施術後にお茶を飲むのは何のため？
施術後はリンパのつまりがなくなり、流れやすくなっています。
水分補給は「老廃物の排出を促す」ためにも必要です。
できれば、常温のお水か白湯がおススメです。