どうして肩が凝るのか？

原因はいろいろありますが、血流の流れが悪くなって、疲労物質が蓄積して起こることが多いようです。
姿勢の悪さや骨格が影響するものもあります。
猫背やなで肩は、血管や神経が引っ張られ血流が悪くなります。
首の長い方は、重い頭を首が支えるわけですから、首から付け根にかけての血流が悪くなりがちです。